Kurz pro dospělé: Jak s emocemi

Délka: 20 h Kapacita: 8 - 12 účastníků Kurz Jak s emocemi je čtyřiadvacetihodinový kurz rozvíjející všímavost ("mindfulness") a inspirující k práci s vlastními emocemi a myšlenkami tak, aby nám pomáhaly spokojeně a smysluplně žít a budovat naplňující vztahy.