Webinář: test

Den: čtvrtek 7.9. 2023

Čas: 17.00 - 19.00

Místo: online na platformě ZOOM

Cena za osobu s DPH: 480 Kč (396.69,- Kč bez DPH)

Pro koho je webinář určený:

Všichni pracující - zaměstnaní, podnikatelé*ky, živnostníci*e, vedoucí týmů a organizací, pracující ve školství a dalším vzdělávání

Během dvou hodin nahlédeme společně do potenciálních přínosů dlouhodobého rozvíjení mindfulness. Dozvíte se:

• Co je mindfulness na základě vlastní zkušenosti
• Jaké jsou potenciální přínosy rozvíjení kultury mindfulness v práci i v osobním životě
• Jak zvládat stresové a emočně náročné situace s nadhledem a empatií k sobě i kolegům/zaměstnancům.
• Jak efektivně využívat svou životní energii (tj. neplýtvat energií tam, kde nic nemůžeme změnit).